Indywidualne spotkanie rozwojowe w Poznaniu lub online

Jedno spotkanie, przestrzeń na zmianę

Indywidualne spotkanie rozwojowe koncentruje się na konkretnym problemie, decyzji lub obszarze Twojego życia. Podczas rozmowy przyjrzymy się sytuacji z różnych perspektyw oraz temu, co obecnie Cię zatrzymuje. To kilkugodzinna, pogłębiona forma pracy skoncentrowana na jednym ważnym dla Ciebie temacie. Spotkanie pomoże Ci uporządkować myśli i wybrać najważniejszy kolejny krok.

Umów wizytę

Zjedź w dół, żeby zobaczyć więcej

Kiedy warto umówić się na spotkanie?

Stoisz przed ważną decyzją i chcesz lepiej zrozumieć swoje potrzeby, obawy oraz możliwości

Czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w miejscu, mimo że wiesz, czego chcesz lub jakiej zmiany potrzebujesz

Kilka ważnych ról lub potrzeb pozostaje w konflikcie, przez co trudno Ci wybrać własną drogę

Chcesz przyjrzeć się konkretnej trudności, bez rozpoczynania dłuższego procesu psychoterapii

Potrzebujesz uporządkować swoje priorytety, aby podejmować działania zgodne z tym, co jest dla Ciebie ważne

Wiesz, jakiej zmiany potrzebujesz, ale trudno Ci zrobić pierwszy krok lub utrzymać obrany kierunek

Chcesz lepiej zrozumieć, co Cię zatrzymuje, mimo wcześniej podejmowanych prób działania

Potrzebujesz czasu skoncentrowanego na jednym temacie, który obecnie szczególnie zajmuje Twoje myśli

Umów się na indywidualne spotkanie i poświęć czas temu, co jest dla Ciebie naprawdę ważne

Porozmawiajmy

Na czym polega indywidualne spotkanie rozwojowe?

Indywidualne spotkanie rozwojowe to jednorazowa rozmowa poświęcona konkretnej trudności, decyzji lub obszarowi Twojego życia, któremu chcesz przyjrzeć się uważniej. Może być pomocne, gdy potrzebujesz lepiej zrozumieć swoją sytuację, ale nie chcesz lub nie możesz rozpoczynać dłuższego procesu. Spotkanie trwa kilka godzin, a jego długość dostosowuję do tematu, z którym przychodzisz, oraz przebiegu pracy.

Podczas niego wspólnie pracujemy nad wybranym przez Ciebie tematem. Korzystam z mojego doświadczenia psychoterapeutycznego oraz pracy z metaforą, obrazem i podejście Clean. Celem jest uporządkowanie tego, co przeżywasz, poszerzenie perspektywy oraz rozpoznanie możliwych kierunków działania, bez narzucania Ci gotowych odpowiedzi.

Jeśli to z czym przychodzisz ma charakter bardziej złożony, utrwalony albo wiąże się z poważnymi objawami psychicznymi, właściwszą formą może być psychoterapia. Z tego względu na koniec omówimy najlepsze kroki do dalszego rozwoju i zmiany na lepsze w Twoim życiu.

dr n.med. Anna Klatkiewicz
certyfikowana Psychoterapeutka PTP, psycholog, pedagog, trener

Nazywam się Anna Klatkiewicz

Nazywam się Anna Klatkiewicz i jestem psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, psycholożką, pedagożką i trenerką.

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, towarzysząc im w przechodzeniu przez trudności oraz wprowadzaniu ważnych zmian. Mój sposób pracy ukształtowały wieloletnie szkolenia, regularna superwizja, praca nad własnym rozwojem oraz dziesiątki tysięcy godzin spędzonych z osobami, które powierzyły mi swoje historie.

Wierzę, że zmiana jest procesem, który dzieje się krok po kroku, dlatego nie musisz od razu wiedzieć, jak poradzić sobie z tym, czego doświadczasz. Z zaangażowaniem pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, dostrzec własne możliwości i znaleźć drogę zgodną z Twoimi potrzebami.

Więcej o mnie

Dlaczego warto mi zafać

Certyfikowana psychoterapeutka PTP, dr n.med.

Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz wykształcenie psychologiczne i pedagogiczne

Ponad 20 lat doświadczenia w psychoterapii

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami i wprowadzaniu ważnych zmian

Indywidualnie dobierane metody pracy

Łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii, uwzględniając emocje, relacje i ciało, dostosowując sposób pracy do Twojej sytuacji i potrzeb, żeby pomóc Ci jak najlepiej

Sprawdź opinie moich pacjentów

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur sagittis erat id dolor ornare, in ultricies ligula egestas. Maecenas interdum venenatis neque vel malesuada. Integer ullamcorper augue quis rutrum posuere.

Łukasz

Wybierz formę terapii dopasowaną do siebie

Możesz wybrać formę spotkań najlepiej dopasowaną do Twojej sytuacji i codziennych możliwości. Indywidualne spotkanie rozwojowe odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu lub online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.

Psychoterapia stacjonarna

Spotkania odbywają się w gabinecie psychoterapeutycznym w Poznaniu. To propozycja dla Ciebie, jeśli cenisz bezpośredni kontakt i chcesz na czas rozmowy znaleźć się w przestrzeni oddzielonej od codziennych obowiązków.

Z wizyt stacjonarnych w Poznaniu mogą korzystać również osoby mieszkające w pobliskich miejscowościach, takich jak Luboń, Swarzędz, Komorniki, Suchy Las, Czerwonak, Mosina, Puszczykowo, Kórnik, Śrem, Środa Wielkopolska, Rokietnica, Tarnowo Podgórne i inne.

Sprawdź lokalizację gabinetu

Spotkanie rozwojowe online

Spotkania online pozwalają uczestniczyć w terapii z wybranego przez Ciebie miejsca. Ta forma może być odpowiednia, jeśli mieszkasz poza Poznaniem, często podróżujesz lub łatwiej Ci dopasować rozmowę online do swojego dnia.

Jak przygotować się do Indywidualnego spotkania rozwojowego?

Nie musisz specjalnie przygotowywać się do spotkania ani mieć gotowego planu rozmowy. Jeśli chcesz, przed spotkaniem możesz:

zastanowić się, jaki temat zajmuje Cię obecnie najbardziej
pomyśleć, co skłoniło Cię do umówienia rozmowy właśnie teraz
przypomnieć sobie, jak dotychczas radzisz sobie z tą sytuacją
zastanowić się, co chcesz lepiej zrozumieć, uporządkować lub zmienić
określić, czego potrzebujesz i czego oczekujesz od spotkania
zapisać pytania lub myśli, o których nie chcesz zapomnieć
w przypadku spotkania online zadbać o prywatne miejsce i stabilne połączenie

Najczęstsze pytania przed spotkaniem

Czym jest indywidualne spotkanie rozwojowe?

To jednorazowa rozmowa skoncentrowana na wybranym przez Ciebie problemie, decyzji lub obszarze życia. Podczas spotkania możesz uważniej przyjrzeć się swojej sytuacji, lepiej zrozumieć własne potrzeby oraz rozpoznać możliwe kierunki działania.

Dla kogo przeznaczone jest indywidualne spotkanie rozwojowe?

Spotkanie jest przeznaczone dla osób, które chcą przyjrzeć się konkretnej trudności, ale nie planują lub nie mogą rozpoczynać dłuższego procesu. Możesz skorzystać z niego również wtedy, gdy potrzebujesz uporządkować myśli przed podjęciem ważnej decyzji.

Z jakim tematem można zgłosić się na spotkanie rozwojowe?

Tematem może być trudna decyzja, problem w relacji, zmiana zawodowa, wewnętrzny konflikt albo poczucie utknięcia. Spotkanie może dotyczyć każdego ważnego dla Ciebie obszaru, któremu chcesz przyjrzeć się uważniej.

Jak przebiega indywidualne spotkanie rozwojowe?

Na początku określamy temat, nad którym chcesz pracować. Następnie przyglądamy się Twoim doświadczeniom, emocjom i perspektywie. W pracy wykorzystuję kompetencje psychoterapeutyczne, metaforę oraz elementy Clean Coachingu, nie narzucając Ci gotowych rozwiązań.

Czym spotkanie rozwojowe różni się od psychoterapii?

Spotkanie rozwojowe jest jednorazowe i dotyczy konkretnego tematu. Psychoterapia to proces obejmujący regularne spotkania, który umożliwia głębszą pracę nad emocjami, relacjami i powtarzającymi się trudnościami. Spotkanie rozwojowe nie zastępuje psychoterapii, jeśli potrzebna jest dłuższa pomoc.

Czy indywidualne spotkanie rozwojowe jest poufna?

Tak. Informacje, którymi dzielisz się podczas wizyty, są objęte tajemnicą zawodową. Dbam o Twoją prywatność i prowadzę spotkania zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty.

Na początku współpracy możesz również zapytać mnie o zasady poufności i sytuacje określone przepisami prawa, w których jej granice mogą wyglądać inaczej.

Czy pracuję tylko z osobami z Poznania?

Nie. Wizyty stacjonarne odbywają się w gabinecie w Poznaniu, ale mogą z nich korzystać również osoby mieszkające w okolicznych miejscowościach, między innymi w Luboniu, Swarzędzu, Komornikach, Suchym Lesie, Czerwonaku, Mosinie, Puszczykowie, Kórniku, Rokietnicy, Śremie, Środzie Wielkopolskiej i Tarnowie Podgórnym.

Jeśli dojazd na indywidualne spotkanie rozwojowe do Poznania jest niewygodny, możesz wybrać spotkanie online bez względu na miejsce zamieszkania.

Co oznacza certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego?

Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego potwierdza moje przygotowanie do samodzielnego i odpowiedzialnego prowadzenia psychoterapii. Jego uzyskanie wymaga między innymi ukończenia co najmniej czteroletniego całościowego szkolenia, własnej psychoterapii, doświadczenia klinicznego, wieloletniej praktyki poddawanej regularnej superwizji oraz zdania egzaminu przed zewnętrzną komisją. To znacznie więcej niż ukończenie krótkiego kursu.

Dzięki temu, wybierając współpracę ze mną, masz pewność, że powierzysz swoją historię osobie z gruntownym przygotowaniem do prowadzenia psychoterapii. Potrafię spojrzeć na Twoją sytuację z różnych perspektyw, rozpoznać granice swoich kompetencji i dobrać sposób pracy do problemu, z którym się zgłaszasz. Regularna superwizja pomaga mi również przyglądać się prowadzonej pracy z dodatkowej, profesjonalnej perspektywy. To dla Ciebie większe bezpieczeństwo oraz pewność, że nasze spotkania opierają się na wiedzy, doświadczeniu i zasadach etyki zawodowej.

Czym jest podejście Clean?

Podejście Clean opiera się na pracy z Twoimi słowami, metaforami i obrazami, bez narzucania gotowych interpretacji. Pytania pomagają Ci przyjrzeć się własnym emocjom i sposobowi postrzegania sytuacji, aby samodzielnie odnaleźć odpowiedzi, które są zgodne z Tobą. Specjalista towarzyszy Ci w tym procesie, nie podpowiadając, co masz myśleć ani jaką decyzję podjąć.

Czy mogę zgłosić się po pomoc dla siebie lub bliskiej osoby?

Tak. Z konsultacji mogą skorzystać zarówno osoby poszukujące pomocy dla siebie, jak i osoby, które potrzebują wsparcia lub wskazówek dotyczących bliskiej osoby. Podczas spotkania przyjrzymy się sytuacji i ustalimy, jaka forma dalszej pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Skontaktuj się ze mną!

To dobry moment, by zatroszczyć się o siebie

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. Umów się na konsultację i sprawdź, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie.