Poradnictwo psychologiczne w Poznaniu lub online

Wsparcie w znalezieniu właściwego kierunku w życiu

Poradnictwo psychologiczne pomaga lepiej zrozumieć konkretny problem i znaleźć możliwe sposoby poradzenia sobie z nim. Podczas spotkań przyjrzymy się Twojej sytuacji, potrzebom oraz dostępnym możliwościom działania. Ta forma wsparcia służy wypracowaniu praktycznych rozwiązań, które możesz zastosować w codziennym życiu.

Umów wizytę

Zjedź w dół, żeby zobaczyć więcej

Kiedy warto umówić się na wizytę?

Stoisz przed ważną decyzją i trudno Ci określić, czego naprawdę potrzebujesz i jaki wybór będzie dla Ciebie najlepszy

Doświadczasz życiowej zmiany, kryzysu lub przeciążenia i potrzebujesz wsparcia w tej zupełnie nowej sytuacji

Trudno Ci uporządkować myśli i emocje, przez co nie wiesz, od czego zacząć

Masz konkretną trudność, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie nie przynoszą efektu

Potrzebujesz spojrzeć na sytuację z innej perspektywy i dostrzec możliwe kierunki działania

Chcesz lepiej stawiać granice i komunikować swoje potrzeby w ważnych dla Ciebie relacjach

Czujesz stres, napięcie lub bezradność związane z pracą, rodziną albo codziennymi obowiązkami

Nie wiesz, jaka forma pomocy będzie odpowiednia i chcesz skonsultować dalsze kroki

Umów się na konsultację i wspólnie przyjrzyjmy się sytuacji, z którą obecnie się mierzysz

Porozmawiajmy

Na czym polega poradnictwo psychologiczne?

Poradnictwo psychologiczne to forma wsparcia skoncentrowana na konkretnym problemie, aktualnej sytuacji lub ważnej decyzji. Może obejmować jedno lub kilka spotkań, gdzie wspólnie przyglądamy się Twojej sytuacji, porządkujemy emocje i potrzeby oraz szukamy rozwiązań dopasowanych do Twoich możliwości. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, jakiej pomocy potrzebujesz. Wystarczy, że obecna sytuacja jest dla Ciebie obciążająca.

W odróżnieniu od psychoterapii poradnictwo psychologiczne koncentruje się przede wszystkim na aktualnej sytuacji i konkretnym problemie, z którym się mierzysz i praktycznych sposobach poradzenia sobie z nim. Może obejmować jedno lub kilka spotkań i pomóc m.in. w kryzysie życiowym, trudnościach w relacjach, przeciążeniu, podejmowaniu decyzji czy stawianiu granic. Wspólnie porządkujemy sytuację, przyglądamy się możliwym sposobom działania i zastanawiamy się, co może być dla Ciebie pomocne. Jeśli okaże się, że potrzebujesz innej formy wsparcia, wspólnie ustalimy kierunek dalszej pomocy.

Poradnictwo psychologiczne nie prowadzi do gruntownych zmian w sposobie funkcjonowania, co zasadniczo odróżnia ją od psychoterapii, która ma na celu wzmocnienie osobowości oraz umiejętności samodzielnego i dojrzałego radzenia sobie w życiu.

dr n.med. Anna Klatkiewicz
certyfikowana Psychoterapeutka PTP, psycholog, pedagog, trener

Nazywam się Anna Klatkiewicz

Nazywam się Anna Klatkiewicz i jestem psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, psycholożką, pedagożką i trenerką.

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, towarzysząc im w przechodzeniu przez trudności oraz wprowadzaniu ważnych zmian. Mój sposób pracy ukształtowały wieloletnie szkolenia, regularna superwizja, praca nad własnym rozwojem oraz dziesiątki tysięcy godzin spędzonych z osobami, które powierzyły mi swoje historie.

Wierzę, że zmiana jest procesem, który dzieje się krok po kroku, dlatego nie musisz od razu wiedzieć, jak poradzić sobie z tym, czego doświadczasz. Z zaangażowaniem pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, dostrzec własne możliwości i znaleźć drogę zgodną z Twoimi potrzebami.

Więcej o mnie

Dlaczego warto mi zafać

Certyfikowana psychoterapeutka PTP, dr n.med.

Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz wykształcenie psychologiczne i pedagogiczne

Ponad 20 lat doświadczenia w psychoterapii

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami i wprowadzaniu ważnych zmian

Indywidualnie dobierane metody pracy

Łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii, uwzględniając emocje, relacje i ciało, dostosowując sposób pracy do Twojej sytuacji i potrzeb, żeby pomóc Ci jak najlepiej

Sprawdź opinie moich pacjentów

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur sagittis erat id dolor ornare, in ultricies ligula egestas. Maecenas interdum venenatis neque vel malesuada. Integer ullamcorper augue quis rutrum posuere.

Łukasz

Wybierz formę terapii dopasowaną do siebie

Możesz wybrać formę spotkań najlepiej dopasowaną do Twojej sytuacji i codziennych możliwości. Poradnictwo psychologiczne odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu lub online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.

Psychoterapia stacjonarna

Spotkania odbywają się w gabinecie psychoterapeutycznym w Poznaniu. To propozycja dla Ciebie, jeśli cenisz bezpośredni kontakt i chcesz na czas rozmowy znaleźć się w przestrzeni oddzielonej od codziennych obowiązków.

Z wizyt stacjonarnych w Poznaniu mogą korzystać również osoby mieszkające w pobliskich miejscowościach, takich jak Luboń, Swarzędz, Komorniki, Suchy Las, Czerwonak, Mosina, Puszczykowo, Kórnik, Śrem, Środa Wielkopolska, Rokietnica, Tarnowo Podgórne i inne.

Sprawdź lokalizację gabinetu

Poradnictwo psychologiczne online

Spotkania online pozwalają uczestniczyć w terapii z wybranego przez Ciebie miejsca. Ta forma może być odpowiednia, jeśli mieszkasz poza Poznaniem, często podróżujesz lub łatwiej Ci dopasować rozmowę online do swojego dnia.

Jak przygotować się do pierwszej wizyty?

Pierwsza wizyta w ramach poradnictwa psychologicznego w Poznaniu lub online nie wymaga szczególnych przygotowań. Jeśli chcesz, przed spotkaniem możesz:

zastanowić się, z jaką trudnością lub pytaniem przychodzisz
pomyśleć, kiedy problem się pojawił i co go nasila
przypomnieć sobie, jak dotychczas próbujesz sobie z nim radzić
zapisać pytania dotyczące spotkania i możliwych form pomocy
przygotować informacje o ważnych wydarzeniach, wcześniejszym leczeniu lub przyjmowanych lekach, jeśli dotyczą obecnej sytuacji
w przypadku spotkania online zadbać o prywatne miejsce i stabilne połączenie

Najczęstsze pytania przed wizytą

Czym jest poradnictwo psychologiczne?

Poradnictwo psychologiczne to forma krótkoterminowego wsparcia skoncentrowana na konkretnej trudności, aktualnej sytuacji życiowej lub ważnej decyzji. Podczas spotkań pomagam lepiej zrozumieć problem, uporządkować emocje i potrzeby oraz znaleźć możliwe sposoby działania.

W jakich sytuacjach warto skorzystać z poradnictwa psychologicznego?

Poradnictwo może być pomocne, gdy przeżywasz kryzys, przeciążenie, konflikt, rozstanie, stratę albo ważną zmianę życiową. Warto zgłosić się również wtedy, gdy trudno Ci podjąć decyzję, wyznaczać granice, porozumieć się z bliskimi lub samodzielnie znaleźć rozwiązanie aktualnego problemu.

Czym poradnictwo psychologiczne różni się od psychoterapii?

Poradnictwo psychologiczne zwykle dotyczy konkretnej, aktualnej sytuacji i obejmuje mniejszą liczbę spotkań. Psychoterapia jest zazwyczaj procesem długoterminowym, pozwalającym głębiej przyjrzeć się emocjom, relacjom i powtarzającym się schematom. Podczas pierwszej konsultacji wspólnie ustalimy, która forma pomocy najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Jak długo trwa poradnictwo psychologiczne?

Jedno spotkanie trwa zazwyczaj od 45 do 50 minut. Jest to czas przeznaczony na spokojną rozmowę o Twojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach wobec konsultacji.

Jeżeli do wstępnego rozpoznania problemu potrzebne będą kolejne spotkania, ich zakres zostanie omówiony indywidualnie.

Czy poradnictwo psychologiczne jest poufne?

Tak. Informacje, którymi dzielisz się podczas wizyty, są objęte tajemnicą zawodową. Dbam o Twoją prywatność i prowadzę spotkania zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty.

Na początku współpracy możesz również zapytać mnie o zasady poufności i sytuacje określone przepisami prawa, w których jej granice mogą wyglądać inaczej.

Czy pracuję tylko z osobami z Poznania?

Nie. Wizyty stacjonarne odbywają się w gabinecie w Poznaniu, ale mogą z nich korzystać również osoby mieszkające w okolicznych miejscowościach, między innymi w Luboniu, Swarzędzu, Komornikach, Suchym Lesie, Czerwonaku, Mosinie, Puszczykowie, Kórniku, Rokietnicy, Śremie, Środzie Wielkopolskiej i Tarnowie Podgórnym.

Jeśli dojazd na poradnictwo psychologiczne do Poznania jest niewygodny, możesz wybrać spotkanie online bez względu na miejsce zamieszkania.

Co oznacza certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego?

Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego potwierdza moje przygotowanie do samodzielnego i odpowiedzialnego prowadzenia psychoterapii. Jego uzyskanie wymaga między innymi ukończenia co najmniej czteroletniego całościowego szkolenia, własnej psychoterapii, doświadczenia klinicznego, wieloletniej praktyki poddawanej regularnej superwizji oraz zdania egzaminu przed zewnętrzną komisją. To znacznie więcej niż ukończenie krótkiego kursu.

Dzięki temu, wybierając współpracę ze mną, masz pewność, że powierzysz swoją historię osobie z gruntownym przygotowaniem do prowadzenia psychoterapii. Potrafię spojrzeć na Twoją sytuację z różnych perspektyw, rozpoznać granice swoich kompetencji i dobrać sposób pracy do problemu, z którym się zgłaszasz. Regularna superwizja pomaga mi również przyglądać się prowadzonej pracy z dodatkowej, profesjonalnej perspektywy. To dla Ciebie większe bezpieczeństwo oraz pewność, że nasze spotkania opierają się na wiedzy, doświadczeniu i zasadach etyki zawodowej.

Czy mogę zgłosić się po pomoc dla siebie lub bliskiej osoby?

Tak. Z konsultacji mogą skorzystać zarówno osoby poszukujące pomocy dla siebie, jak i osoby, które potrzebują wsparcia lub wskazówek dotyczących bliskiej osoby. Podczas spotkania przyjrzymy się sytuacji i ustalimy, jaka forma dalszej pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Skontaktuj się ze mną!

To dobry moment, by zatroszczyć się o siebie

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. Umów się na konsultację i sprawdź, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie.