Konsultacja psychologiczna w Poznaniu lub online

Zadbaj o siebie, swoje potrzeby i relacje

Konsultacja psychologiczna daje Ci przestrzeń, aby spokojnie opowiedzieć o sytuacji, z którą obecnie się mierzysz. Wspólnie przyjrzymy się Twoim trudnościom, potrzebom oraz temu, jak wpływają one na codzienne funkcjonowanie. Na tej podstawie określimy, jaka forma dalszego wsparcia może najlepiej odpowiadać Twojej sytuacji.

Umów wizytę

Zjedź w dół, żeby zobaczyć więcej

Kiedy warto umówić się na konsultację?

Podejrzewasz u siebie depresję i chcesz skonsultować to, co zauważasz w swoim samopoczuciu i funkcjonowaniu

Odczuwasz lęk, ciągłe napięcie lub nadmierne zamartwianie się, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie.

Chcesz lepiej poznać siebie i zrozumieć swoje emocje, potrzeby oraz powtarzające się sposoby reagowania

Masz trudności w relacjach i chcesz lepiej zrozumieć powtarzające się schematy lub sposób, w jaki wchodzisz w relacje

Przechodzisz przez kryzys, rozstanie, utratę pracy, żałobę lub inną trudną sytuację i trudno Ci się odnaleźć

Twoje reakcje w niektórych sytuacjach zaczynają Cię niepokoić i chcesz lepiej zrozumieć ich przyczyny

Chcesz skonsultować konkretny problem, zanim zacznie mocniej wpływać na Twoje samopoczucie, pracę lub relacje

Nie wiesz, jaka forma pomocy będzie odpowiednia i chcesz wspólnie określić, co będzie najlepszym kolejnym krokiem

Umów się na konsultację ze mną i zadbaj o swoje zdrowie psychiczne

Porozmawiajmy

Na czym polega konsultacja psychologiczna?

Konsultacja psychologiczna to pierwsze spotkanie, podczas którego możesz opowiedzieć mi o swojej sytuacji, trudnościach oraz tym, co obecnie Cię niepokoi. Pomogę Ci uporządkować zgłaszany problem, lepiej zrozumieć jego wpływ na codzienne funkcjonowanie i określić, jakiego rodzaju wsparcia potrzebujesz.

Czasami już jedno spotkanie wystarcza, aby uporządkować konkretną sytuację i określić dalsze możliwości działania. W bardziej złożonych trudnościach pomocne może być kilka konsultacji, które pozwolą lepiej zrozumieć problem i wspólnie zdecydować, jaka forma wsparcia będzie najbardziej odpowiednia.

Podczas konsultacji będę pytać nie tylko o sam problem, ale również o Twoją sytuację życiową, relacje, ważne doświadczenia i sposób, w jaki obecnie funkcjonujesz. Zakres rozmowy zawsze dostosowuję do Twojej sytuacji i tego, z czym przychodzisz. Nie musisz podczas pierwszego spotkania opowiadać całej historii ani od razu poruszać trudnych, osobistych tematów. To Ty decydujesz, czym chcesz się podzielić. Możemy zacząć od tego, co obecnie najbardziej Cię niepokoi i z czym potrzebujesz pomocy.

Spotkanie nie zobowiązuje Cię do rozpoczęcia psychoterapii, może pomóc Ci świadomie zdecydować, jaki kolejny krok będzie odpowiedni.

dr n.med. Anna Klatkiewicz
certyfikowana Psychoterapeutka PTP, psycholog, pedagog, trener

Nazywam się Anna Klatkiewicz

Nazywam się Anna Klatkiewicz i jestem psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, psycholożką, pedagożką i trenerką.

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, towarzysząc im w przechodzeniu przez trudności oraz wprowadzaniu ważnych zmian. Mój sposób pracy ukształtowały wieloletnie szkolenia, regularna superwizja, praca nad własnym rozwojem oraz dziesiątki tysięcy godzin spędzonych z osobami, które powierzyły mi swoje historie.

Wierzę, że zmiana jest procesem, który dzieje się krok po kroku, dlatego nie musisz od razu wiedzieć, jak poradzić sobie z tym, czego doświadczasz. Z zaangażowaniem pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie, dostrzec własne możliwości i znaleźć drogę zgodną z Twoimi potrzebami.

Więcej o mnie

Dlaczego warto mi zafać

Certyfikowana psychoterapeutka PTP, dr n.med.

Posiadam certyfikat psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz wykształcenie psychologiczne i pedagogiczne

Ponad 20 lat doświadczenia w psychoterapii

Od 2004 roku pracuję z osobami indywidualnymi, parami i rodzinami, wspierając je w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami i wprowadzaniu ważnych zmian

Indywidualnie dobierane metody pracy

Łączę wiedzę z różnych nurtów psychoterapii, uwzględniając emocje, relacje i ciało, dostosowując sposób pracy do Twojej sytuacji i potrzeb, żeby pomóc Ci jak najlepiej

Sprawdź opinie moich pacjentów

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Curabitur sagittis erat id dolor ornare, in ultricies ligula egestas. Maecenas interdum venenatis neque vel malesuada. Integer ullamcorper augue quis rutrum posuere.

Łukasz

Wybierz formę terapii dopasowaną do siebie

Możesz wybrać formę spotkań najlepiej dopasowaną do Twojej sytuacji i codziennych możliwości. Konsultacja psychologiczna odbywa się stacjonarnie w gabinecie w Poznaniu lub online, dzięki czemu możesz skorzystać ze wsparcia niezależnie od miejsca zamieszkania.

Psychoterapia stacjonarna

Spotkania odbywają się w gabinecie psychoterapeutycznym w Poznaniu. To propozycja dla Ciebie, jeśli cenisz bezpośredni kontakt i chcesz na czas rozmowy znaleźć się w przestrzeni oddzielonej od codziennych obowiązków.

Z wizyt stacjonarnych w Poznaniu mogą korzystać również osoby mieszkające w pobliskich miejscowościach, takich jak Luboń, Swarzędz, Komorniki, Suchy Las, Czerwonak, Mosina, Puszczykowo, Kórnik, Śrem, Środa Wielkopolska, Rokietnica, Tarnowo Podgórne i inne.

Sprawdź lokalizację gabinetu

Konsultacja psychologiczna online

Spotkania online pozwalają uczestniczyć w terapii z wybranego przez Ciebie miejsca. Ta forma może być odpowiednia, jeśli mieszkasz poza Poznaniem, często podróżujesz lub łatwiej Ci dopasować rozmowę online do swojego dnia.

Jak przygotować się do pierwszej konsultacji?

Nie musisz specjalnie przygotowywać się do konsultacji ani wiedzieć, od czego zacząć. Przed spotkaniem możesz jednak:

zastanowić się, co obecnie najbardziej Cię niepokoi
przypomnieć sobie, kiedy pojawiły się trudności
pomyśleć, jak wpływają one na Twoje codzienne funkcjonowanie
zastanowić się, jakiej zmiany lub wsparcia potrzebujesz
zapisać pytania, które chcesz mi zadać
przygotować informacje o wcześniejszym leczeniu lub przyjmowanych lekach, jeśli mają znaczenie dla Twojej sytuacji
w przypadku konsultacji online zadbać o spokojne, prywatne miejsce i stabilne połączenie z internetem

Najczęstsze pytania przed konsultacją

Kiedy warto umówić się na konsultację psychologiczną?

Nie musisz mieć postawionej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz. Konsultacja może być dobrym początkiem, jeśli od pewnego czasu czujesz, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie już nie wystarczają.

Warto rozważyć spotkanie również wtedy, gdy trudno Ci nazwać problem, ale widzisz, że określona sytuacja wpływa na Twoje samopoczucie, relacje lub codzienne funkcjonowanie.

Czy jedna konsultacja psychologiczna wystarczy?

Jedno spotkanie może pomóc wstępnie rozpoznać problem i uporządkować najważniejsze kwestie. Niekiedy już podczas pierwszej rozmowy udaje się określić, jaki rodzaj wsparcia warto rozważyć.

Zazwyczaj jednak potrzebnych jest kilka konsultacji, aby lepiej zrozumieć złożoność sytuacji, ustalić cel i dobrać odpowiedni kierunek dalszej pracy. Liczba spotkań zależy od problemu oraz indywidualnej sytuacji osoby zgłaszającej się po pomoc.

Czy po pierwszej konsultacji otrzymam już diagnozę?

Pierwsze spotkanie nie zawsze pozwala na pełne zrozumienie przyczyn trudności ani postawienie jednoznacznej diagnozy. Czasami potrzebujemy kilku spotkań, aby dokładniej przyjrzeć się sytuacji.

Jak wygląda pierwsza konsultacja psychologiczna?

Podczas pierwszego spotkania możesz opowiedzieć o tym, co skłoniło Cię do poszukania pomocy. Nie musisz wcześniej przygotowywać pełnej historii ani wiedzieć, od czego rozpocząć. Rozmowa jest prowadzona tak, aby stopniowo rozpoznać najważniejsze trudności i potrzeby.

Pierwsza konsultacja służy przede wszystkim poznaniu Twojej sytuacji i ustaleniu, co może być kolejnym krokiem. Samo spotkanie nie oznacza, że musisz od razu zdecydować się na rozpoczęcie psychoterapii.

Czy konsultacje psychologiczne są dostępne online?

Tak. Z konsultacji psychologicznej online możesz skorzystać niezależnie od miejsca zamieszkania. Ta forma może być pomocna, jeśli nie mieszkasz w Poznaniu, często podróżujesz lub dojazd do gabinetu jest dla Ciebie utrudniony.

Do spotkania potrzebujesz spokojnego miejsca, stabilnego połączenia z internetem oraz urządzenia z kamerą i mikrofonem. Ważne, aby podczas rozmowy mieć możliwość zachowania prywatności.

Jak długo trwa konsultacja psychologiczna?

Jedno spotkanie trwa zazwyczaj od 45 do 50 minut. Jest to czas przeznaczony na spokojną rozmowę o Twojej sytuacji, trudnościach i oczekiwaniach wobec konsultacji.

Jeżeli do wstępnego rozpoznania problemu potrzebne będą kolejne spotkania, ich zakres zostanie omówiony indywidualnie.

Czy konsultacja psychologiczna jest poufna?

Tak. Informacje, którymi dzielisz się podczas konsultacji, są objęte tajemnicą zawodową. Dbam o Twoją prywatność i prowadzę spotkania zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa oraz psychoterapeuty.

Na początku współpracy możesz również zapytać mnie o zasady poufności i sytuacje określone przepisami prawa, w których jej granice mogą wyglądać inaczej.

Czy pracuję tylko z osobami z Poznania?

Nie. Konsultacje stacjonarne odbywają się w gabinecie w Poznaniu, ale mogą z nich korzystać również osoby mieszkające w okolicznych miejscowościach, między innymi w Luboniu, Swarzędzu, Komornikach, Suchym Lesie, Czerwonaku, Mosinie, Puszczykowie, Kórniku, Rokietnicy, Śremie, Środzie Wielkopolskiej i Tarnowie Podgórnym.

Jeśli dojazd na konsultację psychologiczną do Poznania jest niewygodny, możesz wybrać spotkanie online bez względu na miejsce zamieszkania.

Co oznacza certyfikowany psychoterapeuta Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego?

Certyfikat Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego potwierdza moje przygotowanie do samodzielnego i odpowiedzialnego prowadzenia psychoterapii. Jego uzyskanie wymaga między innymi ukończenia co najmniej czteroletniego całościowego szkolenia, własnej psychoterapii, doświadczenia klinicznego, wieloletniej praktyki poddawanej regularnej superwizji oraz zdania egzaminu przed zewnętrzną komisją. To znacznie więcej niż ukończenie krótkiego kursu.

Dzięki temu, wybierając współpracę ze mną, masz pewność, że powierzysz swoją historię osobie z gruntownym przygotowaniem do prowadzenia psychoterapii. Potrafię spojrzeć na Twoją sytuację z różnych perspektyw, rozpoznać granice swoich kompetencji i dobrać sposób pracy do problemu, z którym się zgłaszasz. Regularna superwizja pomaga mi również przyglądać się prowadzonej pracy z dodatkowej, profesjonalnej perspektywy. To dla Ciebie większe bezpieczeństwo oraz pewność, że nasze spotkania opierają się na wiedzy, doświadczeniu i zasadach etyki zawodowej.

Czy mogę zgłosić się po pomoc dla siebie lub bliskiej osoby?

Tak. Z konsultacji mogą skorzystać zarówno osoby poszukujące pomocy dla siebie, jak i osoby, które potrzebują wsparcia lub wskazówek dotyczących bliskiej osoby. Podczas spotkania przyjrzymy się sytuacji i ustalimy, jaka forma dalszej pomocy będzie najbardziej odpowiednia.

Nie ma odpowiedzi na Twoje pytanie? Skontaktuj się ze mną!

To dobry moment, by zatroszczyć się o siebie

Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby spojrzeć na swoją sytuację z nowej perspektywy. Umów się na konsultację i sprawdź, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie.